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集團公司舉辦健康知識講座

日期:2013.07.15 閱讀:3133
    為進一步增強集團公司員工健康意識,關注自身的健康狀況,提高衛(wèi)生意識和自我保健能力,培養(yǎng)良好優(yōu)質(zhì)的生活的習慣。7月11日上午,集團公司工會特邀請崔宏昌主任舉辦了題為“普及健康保健基礎知識及解讀體檢報告”健康知識講座,為大家分享疾病預防的相關知識。集團公司總部全體員工參加了此次講座。 

    崔主任結(jié)合自身從醫(yī)經(jīng)驗,從現(xiàn)今常見疾病的發(fā)生及發(fā)病原因入手作了深入淺出地分析,指出常見疾病的發(fā)生主要是由環(huán)境因素、食品安全、藥品安全、不良生活習慣、保健藥物等六種因素引起的。同時,具有針對性的提出預防措施,重點闡述了如何養(yǎng)成科學、健康、文明的生活方式。并提倡,久坐傷身,我們要改變不好的生活方式,采取適量、正確的運動;保持好的生活習慣,搭配均衡的營養(yǎng)結(jié)構(gòu);建立良好平衡的心態(tài),保持愉悅的心情;保證充分的睡眠,增強自身抗病能力,為健康打好基石。 

    整個講座崔主任均針對大家日常生活和實際工作的特點,以生動的案例、科學而不乏幽默的講解讓大家了解了生活中保持健康的方法,同時耐心細致地對大家現(xiàn)場提出的疑問進行了一一解答。通過此次講座,讓員工們對常見疾病有了科學的認識,有效提高大家自我保健的意識和能力。